Газета.Ru
Газета.Ru
Общество

Врач ответил, отказ от какой привычки поможет улучшить сон

0 просмотров
Врач ответил, отказ от какой привычки поможет улучшить сон

Отказ от использования гаджетов перед сном поможет улучшить качество отдыха, так как синее излучение экранов подавляет синтез мелатонина и мешает организму подготовиться к отдыху. Об этом Pravda.Ru рассказал врач-терапевт, сомнолог Павел ...

Оригинал публикацииМатериал опубликован источником «Газета.Ru». На странице источника может быть больше деталей.
Открыть оригинал
Далее

Следующие новости

Непрерывная лента свежих материалов после статьи.

Российская газета ·

В Осло назвали имя нового короля Норвегии после смерти 89-летнего Харальда V

Новым королем Норвегии после смерти в пятницу Харальда V автоматически стал его старший сын - 53-летний кронпринц Хокон. Он выберет имя и примет присягу позднее, передает

Московский Комсомолец ·

Участник СВО Вячеслав Левин принят на госслужбу в правительство Воронежской области

В пятницу, 28 августа, ряды регионального аппарата пополнил участник проекта «Герои земли Воронежской» Вячеслав Левин. Он назначен на должность заместителя начальника отд

Следующие материалы появятся при прокрутке