Как и почему стресс запускает простатит?

До 90 % хронических простатитов не имеют никакого отношения к бактериям. По данным Национального института здоровья США, такие случаи правильнее называть синдромом хронической тазовой боли (СХТБ). И здесь антибиотики бессильны, потому что причина не в инфекции, а в том, как организм реагирует на стресс.

Когда мужчина живёт в режиме постоянного напряжения, его тело переключается в режим «боевой готовности». Активируется нервная система, выбрасывается гормон стресса кортизол. В ответ на это мышцы промежности и тазового дна непроизвольно сжимаются — возникает стойкий спазм.

Из-за спазма нарушается кровоток в органах малого таза: кровь застаивается, ткани хуже снабжаются кислородом. Затрудняется отток секрета простаты, а местный иммунитет падает. В итоге даже без бактерий создаются идеальные условия для воспаления.

Но самое коварное — центральная сенситизация. Нервные центры в мозге, отвечающие за боль, становятся гиперчувствительными. Боль перестаёт быть сигналом о проблеме и начинает жить своей жизнью — так замыкается порочный круг.

Как отличить инфекционный простатит от «стрессового»?

Об этом aif.ru рассказал уролог Фёдор Дериш. Врачи выделяют три главных отличия:

1. Анализы. При бактериальной инфекции в секрете и моче находят возбудителя и высокий уровень лейкоцитов. При небактериальной — все показатели в норме.

2. Реакция на антибиотики. Если причина в бактериях, курс антибиотиков даёт явное улучшение через 4–6 недель. При функциональном расстройстве лечение либо не помогает, либо даёт слабый и временный эффект.

3. Связь с эмоциями. При инфекции симптомы стабильны и почти не зависят от стресса. При небактериальной форме обострения чётко совпадают с тревогой, переутомлением или скандалами. Если боль нарастает перед важной встречей, а в выходные стихает — это серьёзный повод заподозрить психосоматику.»

Кто в группе риска?

Чаще всего синдром хронической тазовой боли встречается у трёх типов мужчин:

Трудоголики — которые работают на износ годами, не берут выходных, не дают себе передышки.

Молчуны— привыкшие переживать стресс в одиночку, не делиться проблемами, не просить о помощи.

Контролёры — они пытаются управлять всем: семьёй, карьерой, даже своими эмоциями, боятся показаться слабым.

Внешне такие мужчины часто выглядят успешными и собранными. Но внутри копится усталость, чувство вины и глухое раздражение. И в какой-то момент организм не выдерживает — включается боль, которая не лечится таблетками.

Что делать?

Признать, что проблема не в предстательной железе, а в нервной системе. Лечение здесь требует не антибиотиков, а работы со стрессом: психотерапии, техник релаксации, нормализации режима сна и отдыха, иногда — антидепрессантов или миорелаксантов. И главное — перестать игнорировать собственные эмоции и давать себе отдых.