Диетолог Поляков назвал продукты для борьбы с осенней хандрой
Для поддержания бодрости в межсезонье ежедневный рацион стоит дополнить продуктами с витамином D и триптофаном. Об этом во вторник, 25 августа, в беседе с ИА Регнум рассказал врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков. «Триптофан необходим для синтеза серотонина, который как раз профилактирует развит...