Психолог Кулапина назвала семь необычных способов справиться с осенней грустью
В конце лета люди часто ощущают грусть: теплые дни уходят, забирая с собой ощущение легкости, беззаботности и свободы. Кажется, будто вместе с последними солнечными днями уходят силы, а на смену приходит неясная тоска. Специалист Московской службы психологической помощи населению департамента труда и социальной защиты населения Москвы Милана Кулапина рассказала, почему так происходит, и назвала необычные способы, как поддержать себя в этот период.