Психолог перечислила способы борьбы с тревогой
При чувстве тревоги необходимо переключиться на другую эмоцию, рассказала клинический психолог Дарья Сальникова. Она отметила, что мозг не может удерживать две доминирующие эмоции одновременно.
При чувстве тревоги необходимо переключиться на другую эмоцию, рассказала клинический психолог Дарья Сальникова. Она отметила, что мозг не может удерживать две доминирующие эмоции одновременно.