Биолог Сафонов сказал, как часто нужно менять постельное белье
Биолог Дмитрий Сафонов в эксклюзивной беседе с aif.ru рассказал, чем опасна редкая смена постельного белья.
vecstock / freepik.com
Периодичность смены постельного белья зависит от времени года, летом его можно менять каждую неделю, сообщил в эксклюзивной беседе с aif.ru биолог Дмитрий Сафонов.
«Смена постельного белья зависит от времени года. В жару, конечно, нужно менять его еженедельно или можно чуть реже - раз в две недели. За ночь, пока человек спит, он теряет до литра пота, кроме этого, частицы кожи, волосы попадают на постельное белье. Это все, несомненно, привлекает пылевых клещей. А их экскременты являются серьезным аллергеном», - пояснил специалист.
Сафонов отметил, что наволочки и простыни нужно менять чаще, чем пододеяльник.
«Хочу сделать акцент на том, что наволочки и простыни нужно менять чаще, чем, например, пододеяльник, поскольку они больше соприкасаются с лицом», - добавил эксперт.
Ранее биолог Сафонов сказал, как часто нужно менять зубную щетку.