Специалист Возжова посоветовала не пить кофе перед выступлением

«Крепкий чёрный кофе «размывает» слизистую оболочку голосовых связок, за счёт чего они временно теряют свою эластичность. Вы можете почувствовать сухость и лёгкое першение», — заявила она в беседе с «Газетой.Ru».

Как отметила эксперт, лучше отдать предпочтение тёплому зелёному чаю, банановому смузи, негазированной воде комнатной температуры с мёдом, а также соку граната — при отсутствии противопоказаний.

За день до выступления Возжова советует отказаться от тяжёлой жареной и жирной пищи.

Ранее психиатр-нарколог Василий Шуров в беседе с Общественной Службой Новостей рассказал, почему некоторым людям по утрам хочется кофе.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в Дзен