Диетолог Соломатина рассказала о противопоказаниях к употреблению личи

• Gettyimages.ru

«Личи содержит кислоту, поэтому людям с подагрой и сахарным диабетом нужно потреблять его осторожно, так как там есть сахар и переедать не стоит», — заявила эксперт в беседе с Life.ru.

По словам специалиста, во фрукте содержится пектин, который не очень подходит людям с непереносимостью клетчатки.

Диетолог рекомендовала давать детям не более трёх — пяти фруктов, а взрослым — не более 10 — 12.

«Это всё индивидуально, но не нужно съедать много личи из-за возможных побочных эффектов», — добавила эксперт.

Ранее преподаватель кафедры кондитерских, сахаристых, субтропических и пищевкусовых технологий РОСБИОТЕХа Инга Беляева рассказала, что наименее полезным является белый шоколад.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в Дзен