Врач Ахмедова рассказала, как снизить риск развития ожирения у детей

• Gettyimages.ru

«Важно вовлекать ребёнка в физическую активность: прогулки на свежем воздухе, подвижные игры», — заявила эксперт в беседе с РИАМО.

По словам специалиста, также важно, чтобы вся семья следовала принципам здорового образа жизни, так как основы правильного питания закладываются в раннем возрасте.

На плавание, танцы, игровые виды спорта, желательно ходить два — три раза в неделю, отметила Ахмедова.

Кроме того, следует исключить газированные напитки, избегать больших порций и употреблять молочные продукты.

«Эти меры помогают не только поддерживать нормальный вес, но и укреплять общее здоровье», — добавила эндокринолог.

Ранее врач-эпидемиолог, заместитель президента Российской академии образования заслуженный врач России, академик РАН Геннадий Онищенко прокомментировал ситуацию с детским ожирением.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в Дзен