Врач предупредила о трех незаметно убивающих зрение привычках

ВсеПитание и сонУход за собойОкружающее пространствоМентальное здоровьеОтношения

14:26, 22 октября 2026Забота о себеЭксклюзив

Врач предупредила о трех незаметно убивающих зрение привычках

Офтальмолог Стругова: Сон в контактных линзах приводит к появлению язв роговицы

Наталья Обрядина (Редактор отдела «Забота о себе»)

Фото: brizmaker / Shutterstock / Fotodom

Ежедневные мелочи, которые большинство людей не считают проблемой, могут привести к потере зрения, предупредила врач офтальмологического центра «Зрение» Александра Стругова. В разговоре с «Лентой.ру» она перечислила привычки, годами незаметно убивающие здоровье глаз.

Прежде всего офтальмолог предостерегла от сна в контактных линзах. «У людей, которые регулярно засыпают в линзах, в 5-10 раз чаще встречаются язвы роговицы — глубокие повреждения с риском перфорации и потери зрения в этом глазу. Также привычка спать в линзах значительно увеличивает риски кислородного голодания, воспалений и инфекций органов зрения», — предостерегла Стругова.

Не менее опасно, по словам врача, тереть глаза грязными руками. Она подчеркнула: эта привычка только кажется безобидной. В действительности же на пальцах находится много бактерий, частиц пыли и косметики, иногда — вирус герпеса с губ. У людей с кератоконусом (истончение роговицы) механическое давление на глаз приводит к прогрессированию болезни. Если глаз чешется, специалистка посоветовала промыть его прохладной водой или закапать искусственную слезу.

Материалы по теме:

Из-за стресса мы быстрее стареем и теряем здоровье.Как ему противостоять, чтобы жить дольше и оставаться красивыми?27 июня 2022

«Это орган долголетия»Почему после 30 лет исчезают мышцы и как это сокращает жизнь?8 октября 2026

Еще одной опасной для здоровья глаз привычкой Стругова назвала использование просроченных капель и туши. Она отметила, что открытый флакон капель безопасен 28 дней, после чего в нем начинают размножаться бактерии. Тушь и подводка после трех месяцев использования становятся резервуаром микробов, особенно если их часто открывают и закрывают, добавила врач.

Ранее офтальмолог Антон Казанцев рассказал о последствии стресса для глаз. Он предупредил, что сильное эмоциональное потрясение может привести к функциональной слепоте.

Лукашенко заявил Белоусову о подготовке к войне13:30

Цели ударов армии России по Южному мосту в Киеве объяснили14:28

ИИ без спроса забрался в банковские счета американцев14:27

Врач предупредила о трех незаметно убивающих зрение привычках14:26

Поход в ресторан похитившего топливо российского генерала не так расценили14:25

В российском регионе произошел выброс неизвестных химикатов14:24

Еврокомиссия оказалась в сложном положении из-за требования Зеленского14:22

Названа вызывающая страх на Украине российская ракета14:22

В России отреагировали на сообщения о роли Маска в ограничении Starshield для ВСУ14:17

Задачи Starlink в американской «машине-убийце» объяснили14:17