Кардиолог развеяла миф о пользе льняного масла

ВсеПитание и сонУход за собойОкружающее пространствоМентальное здоровьеОтношения

12:31, 22 октября 2026Забота о себеЭксклюзив

Кардиолог развеяла миф о пользе льняного масла

Кардиолог Вульф: Клинических подтверждений, что льняное масло очищает сосуды, нет

Наталья Обрядина (Редактор отдела «Забота о себе»)

Фото: Da Antipina / Shutterstock / Fotodom

Клинических подтверждений, что льняное масло очищает сосуды, нет, рассказала кардиолог, врач функциональной диагностики, эксперт телеканала «Доктор» Кристина Вульф. Популярный миф о пользе продукта для сердечно-сосудистой системы она развеяла в разговоре с «Лентой.ру».

Врач объяснила, что среди сторонников здорового образа жизни распространено убеждение, что льняное масло может служить источником омега-3, равноценным лососевым рыбам. Кроме того, многие считают, что оно помогает чистить сосуды, поэтому едят его ложками. Однако Вульф предупредила, что кардиологи относятся к подобной практике скептически, поскольку клинических подтверждений у такой терапии нет.

Материалы по теме:

Иммунный вопрос.Что такое пассивная иммунизация и кому она может быть показана?21 декабря 2022

Масло черного тмина:польза и вред для организма18 августа 2026

«Принято считать льняное масло полезным для здоровья сосудов и снижения уровня холестерина в крови, однако это не так. Доказательной базы у этого метода нет» — подчеркнула кардиолог. По словам врача, льняное масло можно добавлять в салат. Однако оливковое или рапсовое масла Вульф назвала более полезными для сердечно-сосудистой системы.

Ранее врач-гериатр Валерий Новоселов раскрыл секрет японского долголетия. По словам доктора, в Японии до преклонных лет доживают люди, не имеющие ожирения, вредных привычек и не переедающие.

Путин назначил себе нового помощника10:55

Раскрыты последние минуты жизни погибшего от ножа модели в Москве нефтяника-лудомана12:33

Кардиолог развеяла миф о пользе льняного масла12:31

Под газораспределительной станцией в новом регионе России нашли три килограмма взрывчатки12:25

МИД России высказался о работе над встречей Путина, Трампа и Зеленского12:24

Китайские акции полетели вниз12:23

Россиянин пошел в баню и ответил за долги перед дочерью12:20

Россиянка вместо музыки услышала через умную колонку ограбление мужа12:20

В России на продажу выставили броневик с пулеметом12:19

Раскрыты мотивы расставания российской модели с убитым экс-возлюбленным12:14