Психотерапевт назвала признаки самогазлайтинга

Человек может годами обесценивать собственные чувства, оправдывать чужие поступки и сомневаться в своих решениях, даже когда объективных причин для этого нет. Такое состояние называют самогазлайтингом — привычкой убеждать себя, что собственные переживания не имеют значения. О том, почему возникает это явление и как с ним справляться, рассказала 8 августа «Известиям» врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.