Эксперт объяснила главную пользу медитации
Медитация учит бороться с тревожными мыслями и справляться со стрессом. Об этом в беседе с kp.ru рассказала психолог, преподаватель йоги и йога-нидры Елена Ломтева. По словам специалиста, благодаря медитации человек способен победить ...